Specials

Achtsamkeits Meditation

STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT - 
MEDITATIONSSPECIAL MIT GABY MATH

- AUSGEBUCHT - Stress können wir meist nicht aus unserem Alltag verbannen, aber wir können lernen damit umzugehen!

In diesem Workshop erfährst du, wie du mit Stress umzugehen lernst, indem du Deine Achtsamkeit trainierst. Mindfulness-Based Stress Reduction verbindet Yoga mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen und Meditationstechniken.

Bekomme eine Idee davon, wie du mehr Lebensfreude erfahren kannst...

indem du dir alter Gedankenmuster und Gewohnheiten bewusst wirst, was zu mehr Offenheit führt. Wir leben weniger mechanisch und angetrieben, sondern erkennen neue Entscheidungsspielräume, die es uns erlauben, das Leben bewusster zu erleben.

SONNTAG 24. März 14.00 - 16.00 UHR

KOSTEN € 25,- 
 

Yoga Abo Mitglieder bezahlen den halben Preis!
Für 10er Karten Mitglieder 20% Nachlass.

Kursplan

Heute

0900- 1015
Morning Bliss (all levels) (Conny)
1715- 1830
Lunar Prana Flow® Vinyasa (all levels) (Easy Vinyasa/Vertretung Sonja)
1845- 2000
Deep Relax Yoga (all levels) (Vertretung Sonja)

Morgen

0930- 1045
Anusara Yoga (level 1-2) (Vertretung Britta)
1100- 1230
Jivamukti Yoga (all levels) (Vertretung Anna-Mareike)

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Upcoming Events:   

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26. & 27. Oktober 2019

Katchie Ananda

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08. & 10. November 2019

Christina Valeska

"Follow your Soul"

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07.-08. Dezember 2019

Christina Lobe

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IBIZA RETREATS 2019

28. Sept. - 04. Okt. 2019 - AUSGEBUCHT!

mit Sibylle

ALLE INFOS FINDEST DU HIER

NEUE TERMINE 2020 COMING SOON <3!!

Stay connected!

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 YOGA RETREAT MIT BRITTA

14.-18. Juni 2019

 "A journey into depth"

Im Saalerwirt/ St. Lorenz

www.yogadelight.de/workshops-und-retreats/yoga-retreat-a-journey-into-depth-britta-volker-14.-18.6.19-saalerwirt-sued

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