Workshops

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Prana Flow & Healing Live Sounds

MIT SIBYLLE & HEALING LIVE-SOUNDS VON SABINE WIESER (Musikerin/Sängerin, Yogalehrerin - München)

 

SAMSTAG 14. DEZEMBER 2019 I 17.30 - 19.30Uhr

 

Schenk dir mit dieser langsam fließenden Prana Flow Session "Moon & Nectar", begleitet von mystischen Live-Sounds von Sabine Wieser, zwei Stunden nur für dich! Wir widmen uns den meditativen, heilenden Aspekten einer lunaren (Mond) Prana Flow Praxis, die im Gegensatz zu einer solaren (Sonne) Yogapraxis, die anregend und kräftigend ist, dir viel Raum und Zeit bietet, um zu entschleunigen und zu regenerieren, dein Energie- und Nerven-System zu entspannen und in eine tiefe Verbindung mit dir selbst zu kommen - so dass sich Gelassenheit und Ruhe im Körper, Geist und der Seele einstellen kann.

Eingehüllt in die heilenden Klänge von Sabine, bietet dir die Session einen wunderbaren Abschluss des Jahres, um nochmals zu spüren und zu reflektieren was will genährt, was will losgelassen werden… Wir tauchen in unseren inneren, vertrauten Raum ein und kultivieren eine Langsamkeit, die uns hilft den Körper zu öffnen und die Selbstheilungskräfte für die Winterzeit und das kommende neue Jahr zu aktivieren.

Lunare Prana Vinyasa Flows, live Sounds, Mudra, Mantra, (Bewegungs)Meditation. Eine Mischung aus öffnenden, langsam fließenden Flows & heilenden länger gehaltenen Asanas, wie Vorbeugen und Hüftöffnern.

 

Sabines Gesang und iihre ambient Live-Sounds wirken ausgleichend und beruhigend auf unsere Nervensystem. Die verschiedenen Klänge, Naturgeräusche und Instrumente wie Hang & Innersound, Anantar, Native American Flutes, und Sensula bringen uns von der äußeren Orientierung mehr und mehr in einen Zustand der inneren Ruhe

 

Aufgrund der verschiedenen Instrumente im Raum, ist nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich!

 

KOSTEN EUR 32,-

Anusara Yoga mit Christina Lobe

Freitag, 06. Dezember 2019 I 18:30-21:00 Uhr

Durga - AUSGEBUCHT!


Sie ist die schöne Kriegerin, die Kämpferin für die Wahrheit, die Unterstützerin in schwierigen Situationen.
In ruhiger Kraft und radikaler Klarheit führt sie uns in die Tiefe unserer Praxis. Sie ist die Superheldin in uns - die sich einsetzt für die Wahrheit, für das was Richtig ist, für die, die keine Stimme haben. 

Jeder von uns trägt den Durga-Aspekt in sich. Sie ist keine mythische Märchenfigur, sondern die Aktivisten und Kriegerin des Lichtes in jedem von uns. 

Durch kraftvolle Asana und Meditation erforschen wir die Durga in uns, um die Stärke für unsere Wahrheit frei zu setzten. 

Kosten: Eur 40,-

 

Samstag, 07. Dezember 2019 I 10:00-12:30 Uhr

Shiva - AUSGEBUCHT -


Wir tanzen mit Shiva in der ständigen Bewegung des Lebens. Shiva steht für das Absolute. In seiner Darstellung als Nataraja, tanzt er den ekstatischen Tanz der Zerstörung und Schöpfung, der Kreislauf des Lebens.

Es heißt: Shiva tanzt in jedem Menschenherzen. Sein Tanz bedeutet so viel wie Herzschlag - „Chidamabaram" - der heilige Raum des Herzens.  

In diesem Workshop erarbeiten wir uns Schritt für Schritt die Haltung Shivas als Nataraja - und öffnen den Raum des inneren Herzens in dieser tiefen Rückbeuge. 

Kosten: Eur 40,-


Samstag, 07. Dezember 2019 I 14:00-16:30 Uhr

Hanuman - AUSGEBUCHT!

 

Die Hingabe Hanumans ist seine Stärke. Aus seinem mit Liebe erfülltem Herzen, entsteht sein Kraft. Aus der Hingabe und Herzenskraft unseres Selbst, wagen wir den Sprung in unsere Praxis, in unser Leben. 

Hüftöffner, ausgiebiges Öffnen der Bein Vorder- und Rückseite bereiten uns auf diesen Sprung, Hanumanasana vor. 

Kosten: Eur 40,-

 

 


Christina Lobe - Teachers Empowerment

Sonntag, 08. Dezember 2019

09:30-16:30 Uhr (1 Std. Pause inklusive)


Ein Tag nur für Lehrer! Wir starten mit einer gemeinsamen Asana-Praxis, die Halt und Struktur im äusseren Körper verleiht. 

Auf der Basis dieser Praxis erarbeiten wir gemeinsam kurze Referenz-Sequenzen, die wir sodann mit Herz füllen. Aus dem Sitz des Lehrers, stabil und offen, besprechen wir, was es bedarf um die Schüler in ihre Kraft und die Struktur des äußeren Körpers zu bringen, um dann eine Begegnung und Berührung im Innen möglich zu machen.

Die eigene Einstellung, Haltung und Körperhaltung, Stimme und Sprache, die Bewegung im Raum - sind alles Aspekte die wir beleuchten, um den Service als Yogalehrer noch besser leisten zu können.

 

Wir schliessen den Tag damit, dass jeder eine kurze Zentrierung / Meditation erarbeitet, in der er seine persönliche Intention in das Erfahrung bringt. 

 

Voraussetzung: abgeschlossene 200 Stunden Yogalehrerausbildung 

Bitte bring ein Notizbuch mit. 


Kosten: EUR 100,-

Frühbucher bis 01.08.2019 EUR 90,-

Absolute Beginner - Anfängerkurse

Unsere “festen” Anfängerkurse sind eine wunderbare Gelegenheit mit Yoga zu beginnen. Der Anfängerkurs besteht aus 7 Kurseinheiten, die aufeinander aufbauen und die Dich sanft mit Yoga vertraut machen. Hier lernst Du die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. Erfahre selbst was Yoga ist und bringe mehr Beweglichkeit & Gelassenheit in Dein Leben. 

Die nächsten Anfängerkurse starten am:  

AUSGEBUCHT! DONNERSTAGS, 02.11.2017  VON 20:15-21:30 UHR MIT DANIELA

KOSTEN FÜR DEN ANFÄNGERKURS 90,- EURO

Kursplan

Heute

1730- 1830
Schwangerenyoga* (Vertretung Silke )
1845- 2000
Anusara Yoga (level 1-2) (Vertretung Isabelle )
1845- 2000
Neu! Backside Yoga (all levels) (Jessica)
2015- 2130
Hatha Yoga (all levels/basic) (Silke)

Morgen

0900- 1015
HEUTE: Vinyasa morning/Jivamukti Yoga light (all levels) (Vertretung Anja )
1730- 1830
Schwangerenyoga* (Conny)
1845- 2015
Prana Flow® Vinyasa Yoga (level 2) (Sibylle )
1900- 2015
Yoga Basic (all level/basic) (Simona)
2030- 2145
Prana Flow® Vinyasa Yoga (level 1) (Sibylle )

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SAVE THE DATE!
Upcoming Events:   

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14. Dezember 2019

"MOON & NECTAR"

Prana Flow Special mit healing Livesounds

Sibylle & Sabine Wieser

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21. März 2020

Inside Flow mit BEATE TSCHIERCH

www.yogalover.de

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11. Juli 2020

Workshops mit QBI (Andrea Kubasch) 

www.poweryogagermany.de

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16. - 19. Juli 2020

ANMELDUNG OPEN NOW!!

YIN YOGA Ausbildung mit Tanja Seehofer 

www.tanjaseehofer.de

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Nov/Dez 2020 - Termine tba

Workshop Sessions mit Wanda Badwal

www.wandabadwal.com 

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Partner der 
Stuttgarter Kickers

Stuttgarter Kickers