Workshops

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YOGA LOFT goes FERNSEHTURM

Das Leben besteht aus einzigartigen Momenten & Erlebnissen – und diese solltest Du Dir nicht entgehen lassen:

Yoga auf dem Fernsehturm, dem Wahrzeichen Stuttgarts in 144 m Höhe, weit über den Dächern Deiner Stadt & mit sanft schwingendem Boden unter den Füßen wirst Du Teil von dynamischen Flows direkt hinein in magische Sonnenuntergänge. 
Deine Praxis umsäumt ein gigantischer Aus- und Weitblick über Stuttgart & das Umland.

Im Anschluss an die Yoga Session kannst Du optional im Cafe einen Sundowner genießen oder den Abend auf der Terrasse ausklingen lassen.

 "Yoga auf dem Fernsehturm“ findet jeweils bei unterschiedlichen Lehrern & Yogastilen statt.

Jeder Termin kann einzeln gebucht werden und eignet sich auch als individuelle Geschenkidee.

Kosten 22,- Euro pro Person zzgl. 9 Euro Lift Gebühr.

   

- NUR NOCH WARTELISTE -

MONTAG 24.06.2019  I 18.45-20:00 UHR - Prana Flow mit Sibylle

"Connect with the Elements"


- NUR NOCH WARTELISTE -

MONTAG 24.06.2019  I 20:30 - 21.45 UHR - Prana Flow mit Sibylle

"Connect with the Elements"


- NUR NOCH WARTELISTE -

MONTAG 08.07.2019  I 18.45-20:00 UHR - Prana Flow mit Sibylle

"Connect with the Elements"

 

- NUR NOCH WARTELISTE -

MONTAG 08.07.2019 I 20:30 - 21.45 UHR - Prana Flow mit Sibylle

"Connect with the Elements"


Budokon Yoga & Mobility Workshop

MIT ELENA GLADKOV
 
SAMSTAG 6. Juli 2019 I 14.00 - 16.30 Uhr
 
 
Was ist Budokon Yoga?
Budokon vereint die Disziplinen der Kampfkunst, Yoga, Calisthenics, Animal Locomotion, Mobility und free-form Movement. Dieses einzigartige Bewegungssystem kreiert einen agilen, kraftvollen und mobilen Mixed Movement Arts Athleten. Die geschmeidigen, fließend-rollenden Bewegungen sind optimal, um die Beweglichkeit zu erhöhen und die Gelenke zu stabilisieren. Die Dynamik und Fokussiertheit des Trainings fördern Entschlossenheit und Durchhaltevermögen.
 
Der Workshop beginnt mit einem Mobility Flow, um die Hand-,Schulter- und Hüftgelenke zu lockern. Nachfolgende Calisthenics Übungen stärken den Körper und
bereiten ihn auf die kraftvolle Budokon Yoga Sequenz vor. Abschließend werden Bewegungen aus dem Animal Locomotion praktiziert.
 
Dieser Workshop fordert heraus und stärkt den Mixed Movement Arts Athleten in Dir ;-)
 
Frühbucherpreis (bei Zahlungseingang bis 06. Juni) EUR 30,-
Normalpreis EUR 35,-
 
 
Der Workshop ist für alle levels geeignet

Dirk Bennewitz

Dirk Bennewitz is in the Loft again - yeahhh :-) Freut euch auch in diesem Jahr auf 2 grandiose Sessions a'la Dirk - intensiv und mit viel Spaß!

MIT DIRK BENNEWITZ (Poweryoga Germany, Hamburg)

 

SAMSTAG 13. JULI 2019 I 11.00 - 13.00 UHR "FLYSCHOOL ARMBALANCEN "

 
Steige wie ein Adler, schwebe wie ein Schmetterling und hebe ab in diesem Workshop, um Dich körperlich und energetisch fit zu machen.
Übe mit Dirk  eine breite Palette von Bewegungskombinationen, um  Dir spezifische Ergebnisse zu entlocken und die Kunst der Armbalancen zu beherrschen. 
Nach diesem Workshop hast Du frische Ideen, die Dich ermutigen werden, Deine Welt aus vielen neuen Perspektiven zu betrachten.
Egal in welcher Beziehung Du zu Deiner Yogapraxis stehst, dieser Workshop wird Dich von der Angst ins Vertrauen führen, während Du Dir selbst Flügel zum Fliegen geben wirst.
 
DER WORKSHOP IST FÜR ALLE LEVELS GEEIGNET!
 
KOSTEN EUR 35,-
 
 
 
 

SAMSTAG 13. JULI 2019 I 14.00 - 16.00 UHR

"FASZIENTRAINING & YIN YOGA FÜR MEHR FLEXIBILITÄT"


Eine bunte Vielfalt an faszialen und yinbasierten Moves, die jeden Bereich Deines Körpers mobilisieren. Der Mix aus statischen, pulsierenden und langsamen Bewegungen wecken Deine natürliche Körperintelligenz und verbessernDeine körperliche Flexibilität. Ideal auch, um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern. 

DER WORKSHOP IST FÜR ALLE LEVELS GEEIGNET!
 
KOSTEN EUR 35,-
 
 
 
 

Liebesleben Seminar

MIT ANNA GABRIELA MANN

24. & 25. MAI 2019

WIE KOMMT FRAU EIGENTLICH RICHTIG?

WISSENSCHAFTLICHE ERKENNTNISSE ZUR WEIBLICHEN ANATOMIE

 

Viele Frauen leiden darunter, dass sie selten oder sogar nie zum Orgasmus kommen und das Liebesleben nicht so recht erfüllend ist.  Leider bringt uns keiner bei, wie es auch anders sein kann. 

 

In diesem Workshop werden wir anschauen, wie einseitige, neuronale Verknüpfungen, körperliche und emotionale Blockaden und gesellschaftliche Dogmas und davon abhalten, so viel Spaß und Befriedigung beim Sex im Alltag zu erleben, wie wir es eigentlich könnten. Wir werden lernen, wie wir die Wissenschaft und Praxis einsetzen können, um wieder zum natürlichen Ursprungs des weiblichen Körpers und des weiblichen Orgasmus zu gelangen.

 

  • Neurologische Verknüpfungen

Ein Großteil der Orgasmusfähigkeit hängt davon ab, wie stark die neurologischen Kanäle zwischen Vagina, Brust und Gehirn ausgeprägt sind. Mit leichten Übungen kann man dafür sorgen, dass diese immer stärker und verlässlicher werden.

 

  • Körperliche Sensibilisierung

Viele Frauen tragen unangenehme, emotionale wie auch körperliche Erfahrungen mit sich, die oft zu einem körperlichen Rückzug führen. Oft treten in Folge Blockaden und Schmerzen in sensiblen Körperregionen auf. Mit Fingerspitzengefühl kann man diese Blockaden loswerden.

 

  • Wissenschaftliche Erkenntnisse

Körperliche Erregungskurve versus emotionale Lustkurve - welche Rollen spielen diese Kurven beim Liebesspiel? Wie bringt man diese zusammen, damit eine tiefe, emotionale und körperliche Befriedigung stattfinden kann? Was braucht das Gehirn, damit eine Frau loslassen und sich richtig fallen lassen kann?

Neben dem Vortrag werden wir auch praktische Übungen anwenden, die uns helfen, Schritt für Schritt das zu lösen, was uns bisher im Weg steht. Achtung: Bei den Übungen handelt es sich NICHT um Sexpraktiken.

Wir werden die Übungen erklären und in Kleidung durchführen. Bitte dafür, und für die Yogasequenz, bequeme Kleidung mitbringen. 

 

FREITAG, 24.05.2019 I 18:45-21:15 UHR

ANATOMIE DER WEIBLICHEN SEXUALITÄT – TEIL 1

 

  • Warum erleben so viele Frauen ihr Liebesleben als nicht befriedigend, wohingegen Männer regelmäßig zum Höhepunkt kommen?
  • Was ist der Unterschied zwischen Mann und Frau?
  • Den gesamten Sinnesapparat zu sensibilisieren kann man üben und lernen.
  • Ein erfüllendes Liebesleben ist wie ein Klavierkonzert: Übung macht die Meisterin.
  • Sexuelle Organe im weiblichen Körper
  • Erogenen Zonen in der Vagina – viele mehr als allgemein bekannt!

Yin-Yang-Prinzip der Orgasmen

SAMSTAG 25.05.2019 I 9:00-17:30 UHR

ANATOMIE DER WEIBLICHEN SEXUALITÄT – TEIL 2

 

  • Blockaden
  • Welche Rolle spielt das Gehirn
  • Die richtigen Nervenbahnen stimulieren und sensibilisieren.
  • Genuss, der Weg zum Ziel

ÜBER ANNA GABRIELA:

In Stuttgart geboren, bin ich nach dem Abitur nach Berlin und Kalifornien gezogen, um Schauspiel zu studieren.  Neben meiner Schauspielausbildung habe ich in Berlin über 10 Jahre bei der renommierten Heilerin Yashi Kunz Meditation praktiziert. Nach langer Recherche nach einer Heilausbildung, die über die Heilpraktikerschule hinausgeht, bin ich auf das Tantric Institute of Integrated Sexuality gestoßen. Wenn ich nun nicht gerade über den Fernsehbildschirm flimmere, arbeite ich als Integrated Relationship & Sexual Health Coach europaweit. Mehr Infos zu meinem Angebot unter http://www.meinliebesleben.de 

KOSTEN: 130,- EURO I FRÜHBUCHER BIS 15.02.2019 115,- EURO

Energetischer Selbstschutz

MIT URSULA KURRLE

12. OKTOBER 2019 I 09.30 - 14.00 UHR I EUR 95,-


Ein wichtiges Thema, welches uns alle betrifft, ist der “energetische Selbstschutz”.
Sicher kennst Du auch das Gefühl, Dich irgendwo aufgehalten oder mit jemandem gesprochen zu haben und Dich hinterher wie ausgelaugt zu fühlen. Vermutlich wurdest Du dann “energetisch angezapft” – was bewusst oder unbewusst geschehen kann.


Unsere Körperenergie kann leicht “abfließen”, insbesondere wenn wir uns unter vielen Menschen aufhalten und sich die Energiekörper überschneiden. Und wir verlieren häufig nicht nur unsere eigene Energie, sondern haften uns auch fremde, uns schwächende Energien an.
Wir sind nicht immer gleich anfällig dafür – unsere gesundheitliche und psychische Situation, Stress und auch die Art, wie empathisch oder sensibel jemand grundsätzlich ist spielt dabei eine große Rolle. In jedem Fall kostet es uns sehr viel Kraft und Energie und kann auch unsere Gesundheit und psychische Verfassung massiv beeinträchtigen.
In diesem Workshop werden verschiedene Methoden zum energetischen Selbstschutz und zur Reinigung von Fremdenergien durchgeführt und eingeübt. Wir arbeiten praktisch, so dass alle Teilnehmer sich mit den Techniken und Methoden  vertraut machen können und eventuelle Fragen klären können. Durch die Arbeit mit kleinen Gruppen kann ich individuell auf alle Teilnehmer eingehen.


Dieser Selbstschutz kann zum Beispiel nützlich sein
•     bei der Arbeit mit Kranken oder anderen Menschen mit niedrigem Energieniveau
•     bei der Arbeit mit vielen Menschen (Telefondienst, Beratung, viel Kundenverkehr)
•     zum Schutz vor “Energie-Vampiren”
•     auf Massenveranstaltungen
•     zur Vorbeugung von Manipulation
•     für (hoch)sensible und stark empathische Menschen
 

KOSTEN: EUR 95,- inklusive Seminarunterlagen

Kursplan

Morgen

1830- 1945
Vinyasa Yoga (level 1-2) (Kristin)
1830- 1945
Jivamukti Spiritual Warrior (level 1-2) (Katja )
2000- 2115
Yogilates (all levels) (Vanessa)
2000- 2115
Budokon Yoga (all levels) (Elena)

Heute

1030- 1145
Hatha Vinyasa Yoga (all levels) (Silke)
1430- 1545
NEU! New Teacher Class (all level) (Muss heute leider krankheitsbedingt entfallen)
1700- 1815
Yin Yoga (all levels) (Daniela)

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26. & 27. Oktober 2019

Katchie Ananda

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08. & 10. November 2019

Christina Valeska

"Follow your Soul"

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07.-08. Dezember 2019

Christina Lobe

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IBIZA RETREATS 2019

11. - 17. Mai 2019 - AUSGEBUCHT!

28. Sept. - 04. Okt. 2019 - AUSGEBUCHT!

mit Sibylle

ALLE INFOS FINDEST DU HIER

NEUE TERMINE 2020 COMING SOON <3!!

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 YOGA RETREAT MIT BRITTA

14.-18. Juni 2019

 "A journey into depth"

Im Saalerwirt/ St. Lorenz

www.yogadelight.de/workshops-und-retreats/yoga-retreat-a-journey-into-depth-britta-volker-14.-18.6.19-saalerwirt-sued

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